田源2105天《咨询宽.紧张》

一场

现在相对的有成效了，但是好像你没有感觉到快乐？这样的一个压力对你的影响是什么呢？

关于这个价值感，能多说一点吗？这样的一个有德有失，可能和你说的那个不快乐有关系吗？

所以你希望这个不快乐，不舒服有什么变化，或者希望今天有什么收获吗？

怎么样宽一点？你这个心量和格局怎么讲？

二场

这个人是一个什么样的情况，你喜欢吗？是否和你喜欢的类型有一些接近呢？

我喜欢很多，但只能有一个！这是非常正常的，可能你遇到事情的时候嘞，那么那个潜意识中的曾经的小伤就会浮现出来？你有标签，这不算症！这样说你怎么想？

你能拿一张纸拿支笔把它画下来吗？放在你的面前？你把他当做这个人，你有什么想对他说的吗？请你直接告诉他？听了你的话，可能会对你说什么？他这样说，你可能会有什么样的想法？他听了之后又会有什么回应？他回应后，你会拥有什么样的思考呢？

给你的心理能量打个分好吗？现在打几分之前多少分？你希望打到多少分？做点什么分数能提升大目标是什么？小目标是什么？作为家庭作业可以吗？