碎碎念（七十六）

天气一天天的热了起来，眼看着又要到女士露胳膊露腿的季节了。但尴尬的是，去年买的衣服穿不上了。没办法，减肥吧！

当然对于女人来说，这个话题并不陌生，年年减年年肥。有些女士其实身材刚刚好，但就是觉得自己胖了那么一丢丟，必须减掉身材才完美。

还有，经过网络媒体和商家的大誓渲染，似乎胖就是原罪。假如说某位微胖的女子，其多金的老公出轨了。旁观者就会觉得这很正常，谁让这位妻子不做身材管理了，不把自己收拾好了。

这又是什么逻辑？男人不忠于家庭，该谴责的不应该是他吗？咋就怪到女人头上了。真的是“欲加之罪何患无辞啊！”

其实，笔者认为无论胖或者瘦，只要在一个健康值的范围内，就不用去折腾身体。

尤其是女人上了年纪之后，真不要刻意去追求减肥。

就拿笔者今天遇到的一个朋友吧！我发现她没有几个月前长得好了。那时候的她白白胖胖的很是富态，而现在则是面黄肌瘦、皱纹丛生，还一脸的倦态。

一问才知道，前段时间她减肥减了有十几斤吧！其实之前的她挺多算微胖，根本不需要刻意去减肥，结果跟风去折腾弄得自己很苍老。

总之，只要不是因为肥胖影响到健康，都不用刻意去减肥。即使要减肥也要选择健康的减肥方式去减肥，而不是采用极端的方式去减肥。