表达感受是多么的重要（704）

      今天下午进行了近4个小时的家庭能量流动这个环节，感受很深。

      案主不会表达，说什么都感受不到情感，冰冷的让人窒息。这个环节让我想到了老家的一个嫂子，每次回去，她都拉着我孩子的手一顿夸，给孩子拿这个吃，拿那个吃，夸的让孩子都不好意思，那种感觉可亲，让人可有劲。这几年我也在有意的练习自己的微笑和热情。以前感觉这些可假，不真实。但是就是一些所谓的太真实让人心里冰凉，所以真假不重要，让人感觉心里舒服最重要！

        自己表达什么不重要，重要的是对方接收到了什么。高情商从换位思考开始……