一个人被“关心”过后，有种关心会让你更难受，它就是——施压式关心

你是否有过这种情形：

被别人关心后，心里却更难受了。

有个初二男生说到妈妈时，

说“我妈妈的关心，还不如不要她关心好”。

“我老师说我考试考的不错，回到家妈妈说有没有同学考的比我好呢”。

他很委屈，又很无奈，叹气！

我也知道她是为我好，可为什么听完会这么有压力呢？”小张很郁闷。

—一个人被“关心”过后，感觉压力倍增。

我们把这类现象称为：

施压式关心。

正常的关心是雪中送碳，它则是雪上加霜。

今天，我们就来探讨4种常见的施压式关心，并谈谈该如何去应对。

01

不停地抛出问题，却不提供支持

常见的句式是“你......可怎么办呀”

比如： “你还没买房可怎么办呀？”

“你和对象总吵架可怎么办呀”

表面上在“关心”你的情况，但仔细一琢磨，所说的话都是在不断地抛出问题，并且不给你任何实质性的支持。

过多的问题，只会让人手忙脚乱。

其中最容易压垮人的，莫过于当中还夹杂着尚未发生的“假设性问题。”

02

过度唠叨重复

关心别人有时重复几遍是难免的，而一旦过度，则会起到反效果。

妈妈在电话里，总是反复提醒女儿：你太胖了，要减肥。

尽管小章已经有计划去运动了，可妈妈还是反复地“善意提醒”，她就会感受到烦躁，甚至连运动也没心思做了。

03

（几乎）全是指责

有的话表面上在“关心”，而实质上却对你的生活发出猛烈的评判。

通常的句式是“你这里没做好，那里做错了......”

当你表达不满，她说：我是好心关心你。

可这类话语并没能提供多少帮助，更多是在不断强调对方的过错。

被关心者并不会觉得醍醐灌顶，反而是感受到强烈的挫败，变得无力，也不利于扭转困境。

04

（几乎）全是指令

有的人会以关心的名义，对你的生活指手画脚。

常见的句式是： “你应该......你要......你不能......不应该......”

通常我们关心别人会给一些相应的建议，这是正常的。

可如果话语里全部都是建议，并且说话口吻如像命令一般，那就需要警惕了——

其中最容易压垮人的，莫过于当中还夹杂着尚未发生的，“假设性”问题。

看到这，你或许有疑问：正常关心有时也会做这些举动，那该如何更准确地辨别呢？

这有一个关键的指标：由虚弱引起的施压式关心，往往是不接受被打断的。

如果对方是正常的关心你，那么你提出让她别关心了，对方通常都会愿意停止，毕竟这场互动的目的就是为了让你舒适。

相反，当关心者是出于内心虚弱而发出的行为，这时关心的目的，并不是为你，而是为了她自己感觉好受些。

当一个人的内在足够有力量，那么即使发出很简单的关心，也能给人巨大的支持。

人与人之间那些走心的互动，大多数都是在不断磨合中慢慢形成的。

学会去沟通，去调整，去成长。