睡眠不足
昨天快一点才睡着,六点多又醒了,结果这一天心脏都很不舒服,主要是心慌,慌得情绪都很差那种。也是奇怪,明明睡得少,醒来还不困了,就是难受。
一天就这样荒废过去了,什么也没干,晚上做运动的时候一点力气都没有,也不知道最近怎么了,难道睡眠对人的影响这么大啊?以前好像也没到动都不想动的地步呢。
晚上下了雨,还一直刮风,我想明天会是一个晴朗的天气吧,也难怪会降温呢。
想起明天还有任务就头大,身体不给力的时候,什么都会不给力的,还是早早睡觉吧,真希望不要再早早醒了。
昨天快一点才睡着,六点多又醒了,结果这一天心脏都很不舒服,主要是心慌,慌得情绪都很差那种。也是奇怪,明明睡得少,醒来还不困了,就是难受。
一天就这样荒废过去了,什么也没干,晚上做运动的时候一点力气都没有,也不知道最近怎么了,难道睡眠对人的影响这么大啊?以前好像也没到动都不想动的地步呢。
晚上下了雨,还一直刮风,我想明天会是一个晴朗的天气吧,也难怪会降温呢。
想起明天还有任务就头大,身体不给力的时候,什么都会不给力的,还是早早睡觉吧,真希望不要再早早醒了。
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