今天你运动了吗

        一滴滴汗水顺着脸颊留下来，体验到的却是一种放松，此刻大脑专注于运动状态，身体享受着运动带来的内啡肽产生的愉快感。

        第一次体验动感单车，四十分钟全程坚持了下来，中途偶尔有跟不上节奏的情况，总体体验感良好，结束后状态赞赞赞。

        跑步机上不断的加速心率也随着上升，渐渐的感受到了体内流动着的快感。此刻运动带来的不仅仅是身体的感受，更多的是内心的放松，任凭汗水肆意的挥洒，整个人却格外的平静。

        运动让我找到另一个自己，记录就到这里了要去游泳了，接下来继续坚持……

        有缘的你是否喜欢运动？欢迎一起交流，彼此鼓励。