当我开始以后……

郑重声明：本文参与书香澜梦第40期“始”专题活动，文章系原创首发，文责自负。

我回忆自己的过往，有许多次计划的开始，当然也都因为各种原因而结束。仔细想来，唯独下面的几件事开始并坚持了下来，而且让我收获颇丰。

当我开始早起以后，感觉自己的时间变多了。

关于早起这件事，很多人观点不同。年轻人大都喜欢晚上熬夜，早上睡到自然醒。或许是我年龄大了的缘故，竟然喜欢上了早起，并坚持了一年有余。

有一本名叫《早起的奇迹》的书，我没有看过，可是却听过某个音频。音频播放者的声音很好听也有磁性，而我对内容也感兴趣，于是花费了几个小时全部听完。听过之后我就下定决心，我也要开始早起，说不定也会有奇迹发生。

当我开始早起，我便强迫自己早睡，晚上也定了闹钟提醒，到时间就睡觉坚决不熬夜。即使偶尔有特殊情况，到了第二日早晨还是同样的时刻醒来，大概是养成了生物钟，不再需要闹钟了。早起后我迅速收拾，然后烧水，打开窗户看看外面的天空，顺便呼吸下清新的空气，随后开始我的计划：运动。运动之后喝上一杯温开水，然后坐下来开始阅读，直到闹钟想起，我开始去准备早餐。

早上这短暂的一个小时，我却非常享受，专心做自己的事情，仿佛时间变长了，做事效率也高。同事朋友也受我的影响开始了早起，更让我觉得早起这件事变得有了意义，并一直坚持早起至今。

当我开始运动以后，身体好了人也精神了。

我本不是一个喜爱运动的人，平常偏爱一些安静的活动。上学的时候体育就不好，每次上体育课我就盼着阴天下雨，这样就可以待在室内看书写作业。可是随着年龄的增长，我发现自己的皮肤出现皱纹，身材开始走样，没有了年轻时的容光焕发，倒多了些中年人的慵懒。年轻时也心血来潮的办过健身卡，练了几次就没再去了，觉得还不如朋友聚会热闹。如今却偏爱安静，喜欢一个人独处，还好网络发达，有很多健身博主讲授课程，足不出户就可以运动。

身边的朋友锻炼身体多以跑步为主，他们一跑就是5km起步，近日来开始挑战10km，对此我也只有羡慕的份，无法追赶。因为身体的原因，我的运动多以瑜伽拉伸为主，不求做到专业练习，只想要练出挺拔的身体和健康的体魄。

当我坚持一段时间后，的确有明显的效果，我脖子处的颈纹消失了，我的肩部直了，背部挺拔了，走起路来不自觉地昂首挺胸，看起来特别精神。老公也发现我越来越有气质，整个人状态也好了，最主要是心情豁然开朗了，减少生气，身体也就没什么大大小小的毛病啦。想必运动的好处一定还有很多，我要慢慢去发现。

当我开始“写作”以来，我的内心越来越充盈，并慢慢地持续阅读。

我觉得自己还算不上“写作”，只能算是一个文字记录者。对于文字记录，大概从学生时代开始，我就非常喜欢，那时我就有写日记的习惯。记得那时候，为了作文得高分，见到好词好句就抄写在本子上，然后在每一个晨读课上一遍遍记忆背诵，以便写出好的文章。后来读大学时，虽然是理工类专业，可我仍然在闲暇之余，写写文字，并裁剪收集着好文章。直到走入社会，我发现读书的时间越来越少，但是仍然控制不住地买书，然而买书的速度远比看书的速度要快。

当我开始“写作”，我又重新找回了年轻时的美好，再次发现了文字的魅力，它们治愈了我的焦虑，充实了我的内心，让我越来越充实。我观察着发生在身边的一切事情，我记录着周围遇到的一些故事，我默默地阅读那些书柜里粘满灰尘的书籍，我书写着平凡而真实的生活。

杨绛先生曾说：“我没有“登泰山而小天下”之感，只在自己的小天地里过平静的生活。”如今我也徜徉在自己的小天地里，过着平淡的生活。

当我开始早起、开始运动、开始“写作”以后，我发现了生活中的许多乐趣，从而获得了快乐，这构成了我这段人生的一部分，增加了我人生图案的色彩，那样鲜艳无比！