幸福是通过什么获得？

很多人都以为幸福得通过加法来获得。

就是得有什么？有房、有车、有钱、有名……但实际上，你会发现，真买上房子了，买了车以后，也就觉得只是那么回事，以前没房的时候，天天盼着有房，真买上房了，发现大家也有，也没什么大不了的。

通过有来获得幸福，就得持续不断地追求更强的刺激，能让自己感觉到那一瞬间的幸福感。

所以，真正长时间稳定的幸福，是需要通过减法来获得的。就是得修正无，当你真正认为自己无忧、无虑、无病、无灾的时候，他这个定义成幸福，那这个人就可以长时间的获得一种幸福的感觉，这个人就更容易被长期的幸福包裹着，他也更容易做出准确的判断，知道自己当下什么更重要，遇到一些坎坷，知道如何接纳和放下，也知道如何让自己保证一个更开心的状态或者天天知道去运动，获得健康。

所以，幸福在很多时候就是一个定义的问题，你定义对了，就更容易获得幸福。