【22】情绪魔法师:小学生的情绪管理秘籍

当代的的小学生,我们发现啥也不缺,吃不缺、穿不缺、用不缺,经常会听到有人说感觉能力不大,脾气不小;终其归根结底可能原因众多,家庭的因素、先天气质、成长环境等,不管怎么样,孩子在成长中,我们往往忽视了,也是很大程度上不被重视的一个板块,就是孩子的情绪教育。今天和大家一同来聊一聊小学生情绪管理方面的书籍,它们可以帮助孩子们理解和应对情绪,并提供实用的技巧和建议:

1. 《情绪管理训练营:小学生自助手册》(作者:Sabrina Poon)

  这本书以简单易懂的方式介绍了各种情绪,帮助孩子们认识自己的情绪,并提供了一系列练习和活动,让他们学会如何管理情绪。

2. 《不担心、不生气、不害怕的小书》(作者:Audrey Tarrant)

  这本书针对小学生的情绪问题提供了实用的解决方案,帮助他们处理焦虑、愤怒和恐惧等情绪,培养积极的情绪管理技巧。

3. 《情绪的解密:小学生情绪管理指南》(作者:Elizabeth Crary)

  这本书向小学生解释了情绪的起因和变化,并提供了一系列的练习和技巧,帮助他们学会认识和控制自己的情绪。

4. 《控制怒火的小魔法师:小学生情绪管理读本》(作者:Patricia Cook)

  这本书通过一个有趣的故事,教导小学生如何管理和控制自己的愤怒,培养冷静和理解的能力。

5. 《小狐狸学情绪管理》系列(作者:Lori Lite)

  这一系列的书籍使用简单的故事和绘图,向小学生传授情绪管理的技巧,如放松和应对焦虑。

这些书籍都以孩子们容易理解的方式介绍情绪管理的重要性,并提供了实用的方法和练习,帮助他们发展积极的情绪管理能力。记得在选择书籍时,根据孩子的年龄和个人兴趣进行选择。

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作者:玉兰
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来源:TechFM
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