收藏丨那些让皮肤越来越差的生活习惯！

1、 不爱喝水！感觉到渴了才去喝，不渴也要喝一点！

2、虽然不爱喝水，却超爱喝奶茶，爱吃甜食，爱吃炸鸡！

3、清洁不当！要么过度清洁，每天都在去角质敷清洁泥膜，要么就是卸妆不彻底，洗脸时候，没有清理掉发际线、鬓角的泡沫残留，造成闷痘和闭口！

4、经常熬夜！熬夜伤肝，你不听。但是熬夜后长肝斑、黄褐斑，长法令纹，长黑眼圈，你还听不听啦？！

5、挤黑头！挤痘痘！你不知道老是挤挤挤会伤害毛孔吗？会让毛孔变得越来越大吗？

你不知道挤三角区的痘痘会让细菌顺着静脉血流进入血脑屏障导致脑膜炎吗？

我大学的一个同学就是因为挤痘痘脑膜炎然后进医院住了半个月！

其他人对你这么说，你会觉得是吓唬你，现在这个学过医的人在你面前苦口婆心你还不听的话，真遇到了就自己活该！

6、总是用手摸脸！手上有多少细菌你知道吗？

外科大夫吸收是用刷子刷肥皂水你知道为什么吗？都已经用肥皂水刷过手了还要带无菌手套后才进行手术你知道为什么吗？

就是因为手上细菌真的太多多多多了啊！！！！

7、不爱锻炼！流汗是最好的皮肤清洁！

其他的清洁都是由外向内的，但是只有流汗是从里面向外面排出脏东西。你自己体会！

8、不防晒！没有太阳就不涂防晒霜，错！除了雨天，其他天气防晒霜都涂起来！

哪怕是阴天，紫外线也会透过厚厚的云层刺入你的皮肤！紫外线的照射会加速皮肤的衰老！

9、 洗脸用毛巾！毛巾长时间放在潮湿的浴室，会滋生大量细菌，导致皮肤长痘痘！

10、 洗脸时暴力擦脸，很容易拉扯摩擦皮肤，导致泛红变敏感！

11、 过度美白，不注意保湿！这妥妥本末倒置！

外在的美白产品功效甚微，却过度追求，也不注意防晒，白花钱。

本该保湿的却随意糊弄。冬天空气干燥，不注意保湿，夏天长期待在空调房，不注意保湿。买面膜选保湿的就好，其他的功效就别管啦！

12、过度敷面膜！上面不是还在说要好好保湿吗？怎么现在又说不要敷面膜？

注意，是不要过度敷面膜！！！

一周敷三次就好，相当于是隔天一次。每次时间也不宜太长，10-15分钟就行。

想想你一直穿着一身湿衣服是不是很难受？

同理，脸一直被包裹在湿哒哒的面膜里是不是也难受？

为什么在揭开面膜洗完脸的那一刻觉得很舒服？就是因为刚刚你的面膜把脸上的毛孔给闷住啦！