你要是怀孕了，体重增加多少才正常？

大家知道自己怀孕后体重具体怎么增长才标准呢？

孕期体重增长标准（BMI）的计算公式：

BMI=体重（公斤）/身高的平方（米）

孕前BMI＜19.8，孕期总增重12.5-18公斤为宜；

孕前BMI在19.8-26之间，孕期总增重11.5-16公斤为宜；

孕前BMI在26.1-29.9之间，孕期总增重7-11.5为宜；

孕前BMI＞30，孕期总增重大于6公斤就正常。

分娩时的安产理想体重（妊娠前的BMI×0.88+6.65）×（身高m）²

大家算一算自己现在的体重，分娩时要到多少会理想呢？