可能只是没睡好……

有时候,可能状态不好,不是因为你没有信念,没有意志力,只是只是因为你没有睡好。

期末考试的这一个月,我自动地养成了熬夜的习惯,每天至少1点多才睡,最迟可以到4点。考最后一科的时候就复习到4点多,真是有点折磨人的……

我不知道这得缓多久我才能缓过来,但是我在还没缓过来的时候,清除地感觉到自己无力——不仅是生理无力,而且是心理无力,意志力不够、各种内耗、只想放松不想工作,这些也只是在我睡够了之后猛然发现的。在那种缺乏睡眠的状态下,我是意识不到这一点的。

今天,睡了个午觉,大概睡了3个小时,醒来之后感觉整个世界都清净了,真的,不要觉得自己状态不好,可能真的就是你没把身体搞好。

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作者:dingding
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来源:TechFM
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