咖啡和睡眠

上周发现，如果不喝咖啡的话，到下午就会头疼，但是晚上又会睡得相对来说比较好，因为前面一个多月几乎每天一杯咖啡，想着许是对咖啡产生了依赖，但是连着两天不喝咖啡的话，我觉得自己有可能是哈欠连天的待到下班，于是没敢真的停。

但是假期三天加上这两天，算是5天没有喝咖啡了，但是其实昨天睡得并不太好，于是再加上今天没喝咖啡，也过得很痛苦，有些不能理解，感觉像是实验失败，睡眠质量并不是咖啡影响的，至于今天的犯困，我觉得即便喝了咖啡可能也还是这个样子。

虽然我又买了一包咖啡液，但是我还是觉得，应该少喝，没有理由的。