【读书】022《高情商养育》：情商会“遗传”，先育己 ，再育人

俗话说“龙生龙，凤生凤，老鼠生儿会打洞”。这个道理话糙理不糙，无论是用在基因遗传解释，还是在家学传承都是适用的。也许你已经开始反感了，为什么网上，书店里那么多关于“原生家庭”，“情商”标签的书籍和信息，撇开可以贴上标签，增加噱头不谈，我们至少可以认为，它们传递了一个重要的信息：优秀的孩子一定出在优秀养育的家庭，无论贫富。

对于初次为人父母的人，我们该如何养育自己的孩子，让他能够在未来的世界里有足够优秀的品格，可以面对越来越激烈的社会竞争呢？无疑我们需要孩子具备必要的情商，就像我们想让他们考上名校一样。

01 本书简介

《高情商养育》这本书正是用清晰的结构和易懂的语言来解释：如何通过家庭生活来培养孩子的情绪素养。全书被作者分为了5个部分，紧密围绕着家庭教育如何培育孩子“高情商”这个话题展开的。除去第五部分有学前教育和小学教育参与之外，其余4个部分都是在亲子之间发生的，具体来分：前2部分是告诉父母：先改变自己，然后再去影响孩子，是在教我们如何做好父母；第2、3部分是告诉我们如何正确地引导孩子获得“高情商”的素养。

02 作者简介

《高情商养育》作者：徐婧英，国家二级心理咨询师，家庭教育指导师，黑龙江广播电视台高级编辑，中国新闻一等奖获得者。作为一名“70后”妈妈，她把成长型思维运用到了家庭育儿实践之中，培养了自己优秀的孩子，同时也帮助了很多家庭走出育儿困境。《高情商养育》一书正式她的育儿理念的提炼，也是她心理咨询的总结。

03 全书精华

3.1 孩子是我们的镜子，我们就是他们情商的底色。

情商之父丹尼尔·戈尔曼博士，告诉我们情商就是情绪智力，是使用情绪的能力。孩子在还无法理解语言的时候，就已经可以轻易地识别情绪，他们可以很准确地判断出妈妈的喜怒哀乐，所以有人说我们是孩子的阳光，我说孩子是我们的镜子。

优秀的父母才能有优秀的孩子，这个不是说你要家境多么优越，条件多么充足。而是你有个积极向上的人生观，有自主独立，自律自强的生活态度。作者用两个篇章的细致阐述，其实就是为了让家长们知道，自己情商的高低会直接映射到孩子的情商发展中去。

与很多国际一流教育专家，成长心理学专家的观点一致，作者认为对孩子的培养，父母要抱着“我也要跟孩子一起成长”的心态，更多参与孩子的引导和自身的完善，形成一个共同进步的家庭氛围，这是将孩子培养成为优秀人才的秘诀。

你对了，你的孩子就对了；孩子不听话，是我们没听孩子的话：

1）你不可能要求孩子进步，而自己却留在原地。

2）你不可能要求孩子听话，而自己却不倾听孩子的诉求。

3）你不可能要求孩子为你的坏脾气买完单之后，再要求她/他有个好脾气。

4）你不可能从来不自我反省，而要求孩子具备有错就改的品格。

5）你不可能在孩子没听懂你的话之前，就预期他们会有所行动。

6）你不可能永远站在妈妈/爸爸的高度，来理解小小的孩子的心理诉求。

也就是说，我们不能要求孩子做到连我们自己都做不到的事情。最有效的教育方式是身教：你好好说话，好好倾听，孩子自然会向你一样；你作息规律，读书，健身，孩子自然也会爱上这些习惯，至少会好奇为什么大人都这么做；你勤于反省，乐于改变，孩子自然会随着你意识到什么更好。反之，亦然。

3.2 爱和自律是我们能给孩子最好的礼物。

没有哪个母亲或者父亲不爱自己的孩子，但是，如何爱，却不是所有人都知道的。

如何爱孩子呢？作者给我们的建议是：

1）让自己的格局更高，让孩子拥有更加开阔的人生视野，鼓励孩子用体验的角度，来面对必定遭受挫折的人生。

2）让自己强大起来，不要让自己的负面情绪影响孩子的性格。

3）看到孩子的情绪，允许他们宣泄情绪，倾听他们内心的诉求，感受他们的感受，接纳孩子的优点和缺点，信任孩子，给予他们支持，这样才是真的爱。

4）让孩子自己处理自己的事，要用亲身示范告诉孩子“不麻烦别人是最好的教养”；父母不要万事包揽，这样孩子非但不会领情，反而失去了成长的机会。

5）尤其是父亲，学习一下善待自己的孩子，父爱会让孩子更加自信和从容，所以再没有时间也要做个好父亲。

我们对孩子的爱，本质上是无条件的，同时也应是克制的。我们爱他们，就是要接纳他们的情绪，缺憾和脆弱；是要正确地表达我们的爱，让他们知道我们看到了他们的情绪，信任他们，给予他们支持，允许他们在原则范围内的尝试和体验，最终让他们理解：他们才是自己人生的主人，自然，他们也会获得如何理解他人，信任他人，支持他人，从而建立“高情商”的雏形。

除了以上的主要内容，本书还讨论了关于孩子入园，入学的相关问题，以及孩子常见的问题的解答，比如孩子黏人怎么办？孩子拖拉怎么办？孩子总爱淘气打人怎么办等具体切实的解决办法，干货满满。

04 结语

所谓“高情商”，就是强大的情绪控制力，情绪表达力和情绪感染力。“高情商养育”孩子的理念，就是首先从提高父母的情商开始，控制自己的坏情绪，倾听和觉察孩子的情绪，将我们的爱表达成孩子可以理解的语言和行动，引导孩子建立起自信自律和自强的人生观念，最终使他们勇敢地体验自己的生活，解决自己的课题，面对自己的人生。