帕金森

饮食四、限量吃肉类:

每天摄入大约50克的肉类,选择精瘦的畜肉、禽肉或鱼肉。1只鸡蛋所含的蛋白质相当于25克精瘦肉类。

饮食五、尽量不吃肥肉、荤油和动物内脏:

饮食六、每天喝8至10杯水:

帕金森病患者的饮水 每天摄入足够的水(8-10杯)对病情有益处,尤其是便秘下午5点以后尽量不饮水或者含水份多的食物,防止夜间尿频。

饮食七、服药半小时后进餐:

避免药物吸收与蛋白质吸收的冲突。

饮食八、戒烟

饮食九、适量饮茶:

饮茶对帕金森病的可能益处。动物和细胞实验:已经有些研究茶多酚对帕金森病益处的报道:每天饮一杯绿茶的中国人群患帕金森病的风险减少30-40%。

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作者:Alex
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来源:TechFM
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