制定早起目标

今天早晨起来很早，不是因为自己主动早起，而是因为孩子要去演出，必须7点之前要到演出的地点。

其实也佐证一件事，就是当我们有目标的时候，我们很容易早起完成；当我们心中无所事事，大脑就会容易陷入懈怠的状态。

也慢慢明白能够长期坚持早起的人，大部分是拥有目标的人，哪怕这件事情是为了送小孩上学，也是一个目标。

对于现在的我来说，我应该去制定一个目标让自己能够有所动力，只有这样才能够长期坚持早起，目标可以更换，但一定要有目标。

现在的目标可以是早起之后写作，跑步，阅读等等，总之需要一个可以支撑自己早起的动力。