改变人生的10个认知

1、复利积累，量变引起质变。比如读书，运动，正确的认知

2、正向循环，变成更好的自己，优秀是一种习惯。比如早起读书写作一小时，运动，冥想，看电影听音乐。

3．成长性思维，享受不断成长的过程。

4．长期主义，比慢慢变富。

5．沸水效应，类似习惯培养，集中培养一个习惯固定好了，再培养下一个习惯。比如阅读专注，运动。

6．吸引效应，积极的心态去面对问题。

7．以终为始，决策定位。比如定好目标再分解到每天去做。

8．二八定律，重要的事情只有两成，做好这两成，比如阅读只有两成是重点，读书是为了改变行动，重点在落到行动力上。

9．不同的人看法不用，认知层次决定。

10．终身成长，走出舒适圈，不要给自己设限。