我会抑郁吗

歌星李玟去世，让大家都在讨论“抑郁症”。一个如此乐观开朗阳光四射的人，居然也会得抑郁症。如今越来越多的人患抑郁症，我自己会不会得抑郁症呢？

我有这样的想法不是一次两次了。连李玟这么乐观开朗有才华有财富的“女战士”都会抑郁，像我这种没才华没财富，性格内向敏感的普通女子真不知要压抑多少回，难过多少回。

原生家庭的阴影，让我从小孤僻内向胆小。15岁中考失利，让我迷茫不知人生方向如何前行。一个人呆在家里，漫无目的画画，看三毛的“撒哈拉的故事”看路遥的“平凡的世界”看刘墉的“因为年轻所以流浪”……那段时光我好忧郁好难受，感觉没人懂我全世界把我抛弃了……20岁我去看外面的世界，终于走出了阴霾。可是我至始至终走不出无形束缚的枷锁，走不到属于自己的破茧成蝶的绽放异彩之路。30岁后依然在路上寻觅探索，却是捡了西瓜丢了芝麻的懊恼，总是个遗憾并存。所以我经常觉得自己是不快乐的，是压抑遗憾的。

可是如果拥有了9亿资产，拥有了美丽容颜傲人身材，光鲜亮丽的事业和成就的人，都还不快乐……那么，钱不是最重要的，快乐才是最重要的。

会得抑郁的人，往往都是太成全别人，太憋屈自己了。很多事情，不喜欢也不好意思说，不乐意却又得默默去做。很多事都憋在心里，承受了很多的坏情绪。结果都闷在了心里，化解不开，就会堵住了气，导致胸闷心慌气短，头晕目眩，四肢无力，抑郁寡欢。

其实你的人生，真的不需要讨好任何人。学会拒绝，学会说不，学会表达自己真实的想法。学会调节心情，学会自己给自己找乐子，学会一半清醒一半糊涂，学会一半感性一半理性，学会单纯简单一点，不要多想，不要太在意一些无关紧要的人和事物，不给自己添堵，学会什么事尽可能往好的地方去想，学会不给自己制订过高的目标和要求，不给自己施压，懂得适时解压放松自己，懂得享受生活，活在人间，最重要的是经营好自己，爱自己，要开心健康幸福。那才是自在洒脱的人生。

有一类女生她们的生活过得很自在滋润。这些女生通常长相普通，学历一般，收入在几千到一万之间，家境也一般。然而，她们性格温和善良，朴实真诚，不做作、不虚荣、不贪婪，通情达理，过着简单朴素的生活。她们清楚自己想要什么样的生活，能给别人带来什么，也知道自己能匹配什么样的生活。不好高骛远不切实际，也不会把自己的幸福建立寄托在他人身上，保持高度独立，拥有自己的交际生活圈，活的清醒而务实。

这样生活的人，大抵不会多想，抑郁了。