在流动的生命长河里活成自己

生命是一种度过，从哪里来，到哪儿去，都是未知领域，可以感受得到的只是在穿越中的过程。如果生命是一种度过，那么就不存在虚度这一词，除非你没有感觉，没有体验，也未曾有什么获得。

📚书名：《流动的感觉》

✅策划：

颉腾文化·华龄出版社

🔥作者：李子勋（👍著名心理学家、家庭治疗大师，中国心理学会首批注册心理督导师，被誉为“国内后现代心理学第一人” “心理学界的哲学家”，央视热播节目《心理访谈》常驻嘉宾、《心理月刊》《父母必读》等杂志专栏作者）

这是一本心灵哲学书，带我们聆听内心的声音，重获生命自由流动的感觉，走出心灵困境，活出生命的真正姿态。这是一次与心灵的对话，让我们直面真实的自我，在迷茫中找寻生命之光，拥抱下一个可能。

命中注定，让我们成为自己

禅语：对信命的人来说，命是不存在的；对不信的人，命又确实存在。

如果这世上一切都是命中注定的，那么存在即合理。所有的体验都是生命必经之路，所有的经历都是生命流动的方向，所有的选择都是那一刻最好的选择。

我们也无惧未知的世界。对任何事物、任何状态都可以无条件全然接纳。只要跟着生命流动的感觉走，我们终将走向心想事成。

“臣服命运”，是活好每一个当下，做一切能做之事，爱所有可爱之人。

忘记自由，让心灵获得自由

只有一种办法可以让自己轻松地获得自由的感觉：当我们忘记需要追求自由的时候，我们正好在享用着它。

自由的感觉，就是轻松感、舒适感。

然而，刻意追求自由就势必要与有序的世界抗争，反而不自由。对自由的执念会变成枷锁，限制了我们心灵的自由。

有人说，失去身体自由的人，可能会获得更大的心灵自由。就像著名作家史铁生，在轮椅上度过了38年，命运的坎坷却不能阻止他对人生真谛的探寻，他的灵魂是自由奔放的，所以才能写下那么多温暖和激励无数人的文字。

心之所向，便是自由；随心而动，最为自由。

随心而动，活出喜欢的样子

真正的“自我蜕变”不是形而上的，而是把“成为社会、他人喜欢的人转变为成为自己喜欢的自己”。这种转变核心是心理上的，不是形式上的。

人生只有一次，是为别人而活，还是为自己而活？

答案显而易见，行动起来却不容易，因为我们要扮演的社会角色太多，在角色中迷失了自我、掩饰了本色，忘记了自己才是最重要的。

想要活出自己喜欢的样子，就要在戏剧般的人生历程中，当个体验派，而非表演派，因为“体验的人演什么就是什么”。 这一生，只演自己，因为我们始终是独在的，只有自己为自己负责任，也只能为自己负责任。

真正的自在人生，是全然接纳自我，活成自己喜欢的样子，让快乐自给自足。

写在最后

读李老师的文字，感觉大师就坐在对面，掬一杯香茗，对生活点滴信手拈来，逐一品评。聆听大师的谆谆教诲，轻松而又深刻。

每一刻都是命中注定，让我们对生命温柔以待。

（部分图片来自网络侵删）