主动降低期望值

主动降低期望值，不是说让自己放弃和泄气，而是适当的放下压力不给自己太大的负担。专心做好当下的一件事，分清轻重缓急。

自己思考了一下以前的自己，开始学习挺好的，后来随着时间和科目的增多，自己有些适应不了，一直在埋头学习和追赶别人。自己也乱了节奏，压力越来越大，最后真的没有达到预期效果。反而整天忧心忡忡，让人担忧。直到看到了一下启迪的话，不要和别人比较，要按照自己的节奏来。

过去自己的期望太高了，总想一口吃个大的，却总是事与愿违。现在想想是期望太高，能力不匹配。投入的时间有限，没法一步到位。是该学着降低期望值，让自己一次只完成一项事情，慢慢来，只要你有想变好的愿望，就会有成功的机会。

学着主动降低期望值，从小事做起，给自己时间去慢慢消化，让自己一步一步成长。