2023.7.18 反思

昨天出去玩，今天回来思绪比较多。容易出现感性的烦恼，导致学习工作不能专注，诸多情绪干扰。

现在发现断更后有重新开始是非常容易导致事情的中断，甚至一蹶不振。从此放弃。

持续力真的太重要。不管做多做少，动作都需要保持。哪怕就那么几个字也不能断。

思考是保持持续力的重要能量，务必保持每天的思考时间。

如果让自己持续保持我们充实感？

1，专注专注再专注，在什么时间段就做响应的事。

2，不知道没有计划状态不好时候，就逼自己去做就可以，先把动作完成

3，重复重复不断重复温习底层认知的知识。直到真正的认知有了改变。并巩固形成自己的思考习惯模式。

成功路上绝对是不是一帆风顺，无数的磕磕绊绊在等着你，但这就是为什么做成一件事后所带给你这么持久的幸福感的原因。

所以要持续努力哈！

坚持日更第290/300天