生气与生命

    “世界如此美好，我却如此暴躁。这样不好，不好！”。英国一位著名作家曾说过“为了小事而生气的人，生命是短暂的！”。生命诚可贵，不要因为生气而放弃健康，甚至丢失生命！生气不源于别人所为之事情本身，而是源于我们自己的内心，“无善无恶心之体，有善有恶意之动！”。别人是你内心的反射！理解了这句话，你就知道不想再生气了。也会很简单的控制自己的情绪，比如：深呼吸，转移注意力，暂时离开，倾诉，换位思考，保持沉默……一定会有不一样的感受！