赞美

丁丽 淮滨县心理咨询师协会 淮滨县向阳花心理团队 原创分享    第1063天  +约练第98次(本周约练0次    咨询师0次  ) +运动第130天(本周第6次)+早起第304天    +计划复盘第58天  2023.7.19

SFBT 初期的一个特点是：在会谈结束时，要给来访者一些正向的反馈。这是一个规范的、缜密思考过的程序。"不走心"的或是同情式的反馈虽然对来访者没有什么伤害，但它却破坏了咨询师的可信度。因此，赞美需要具备某些特征。赞美是诚恳的，基于一定的事实依据。如果来访者询问赞美的依据，咨询师应该能够指出来访者所描述的内容中非常具体的行为。赞美要和来访者前来咨询的目标相关，并且要基于来访者已经实现的事情，最好与他们的努力相结合。同时，给予赞美的方式也得是来访者愿意接受的。赞美不能用来劝说来访者接纳咨询师的观点，有时我们会误以为咨询师需要"指出积极的方面"。例如，来访者可能会说他缺乏自信，但又表得自信满满。咨询师这时不能够回答"通过你在这里的表现，我觉得你很有自信"。相反，他可以说："你是如何做到在感觉没有自信的情况下，仍然能表现得很有自信的？"

最后，赞美一定不能有任何附加条件；它是无条件的，不能用来强迫来访者表现出咨询师想要看到的行为。典型的有条件的赞美例如："这一次的作业完成得非常好！继续保持。"这样的赞美很难被来访者认真对待，很明显，这是来自给予者角度的称赞。

随着经验的积累，焦点解决咨询师会将赞美建构到问题当中："当你面对当前如此多的困难时，你是怎样做到很好地完成作业的？"这样询问既做到了认可，也做到了赞美。而新手焦点解决实践者可以坚持在会谈结束前给出赞美式的反馈，因为这样可以促使他们在会谈过程中留意倾听。如果在咨询结束前一定要给出赞美，那么咨询师必须要在咨询过程中注意倾听优势和成就。这样可以帮助咨询师将咨询过程保持在焦点解决的轨道上。