如果当下状态不好，那就试着做一点点改变，拿回生活的掌控感

渐行渐远身边的人. 如果感到生活状态很平淡. 不温不火. 很大原因是自己的执念，禁锢了自己的行为. 导致没有做什么进步的事情. 逐渐变得似乎有点脆弱，没有力量感.

今天下午去给自己煮了个汤，晚上去游泳了.算是做出了一点“不麻木，还对生活有所改善的措举”. 起码和前面段时间天天只点外卖不一样了. 也算有个小交代.

只能逼着自己，每次做一点点改变.不要在原地里打转. 相信自己，是有选择的自由.

并且提醒.打开胸怀，去接纳感受吧！然后再去做些有难度的事情，毕竟，年轻. 还可以做很多事情，只是惯性“温水”在煮.切记避免煮青蛙.

给自己打打气，带来点新气象，前进吧.