Day102夜里睡不着的你

夜里睡不着的你在做些什么？

拿起在房间外的手机，打开微信，点群聊点聊天记录，打开朋友圈，打开视频号，打开抖音，打开小红书，打开微信读书看了几页书，打开相册整理相册，打开网易云音乐……

手机怪，不睡觉的手机怪，这是小王姐姐说的，人不睡觉很大的一个原因就是因为手机，如果没有手机就不会有那么多事情可以做，也不会有那么多焦虑和恐惧。

也就不会无端生出那么多情绪，成为夜里情绪失常的家伙，无声无息的在夜里作怪。

23点之后睡觉会让人变丑的会秃头的，可是真的睡不着那又怎么办呢？逼着自己睡觉真的是一件极为痛苦的事。

可能昨天白天加上前天晚上睡多久了，昨天一天又耍了一天的手机所以整个人处于较为兴奋的状态，导致晚上10点多还不想睡觉，想着玩着手机反复拿起放下，调整各种睡姿，中间还起来关窗帘，一切外在因素都达到可以睡觉的标准，但是心不想睡，就还是睡不着。

刚刚醒过来显示2点4分睡着的，7点49醒过来的，睡眠时长5小时43分钟，脑袋懵懵的两眼惺忪，只想继续睡，继续睡到7小时，马上去睡，晚安❤