天地本宽||学会静养，主动感知一切美好

天地本宽||学会静养，主动感知一切美好。

天地本宽，芸芸众生，我们微不足道，渺若微尘。

以静养身，以忘养神，心神安泰，我们才能真正的看到这个世界。

或许是我们负担过重、难以轻松，所以，我们忘记了静养。

静者能养心，养好心便能养好身。静心，才会让心灵清明，天地广阔。

岁岁年年，年年岁岁，去的只管去了，来的还不明所以。兜兜转转，走走停停，我们虽然不能经常远行旅游，但是我们可以时常让心开启旅行模式，这是向内探索的旅行，是累积、沉淀、宁静观照的旅行，对我们的身心是大有裨益的。

早晨起来打开窗，心情美美哒，要尽力保持拥有快乐美好的心情。

早晨起床，闻闻花香，听听鸟唱，看看远处的绿水青山，感受自然的美好馈赠。

工作之余，起身活动，抻筋拔骨，泡杯香茗，补充水分。

傍晚回家，陪陪爱人，哄哄孩子，田园漫步。

睡觉之前，佳文赏析，洗涤心灵，散步思想，放松心灵。

岁月本长，自己真的很重要。天地本宽，一切美好如不去感知，也就堵塞了自己。