【挑战日更】Day76

【7.21】

幸好我没有因为这片乌云，放弃去体育馆。

不然我得错过了。

今天下午的体育馆之行早已在我的计划之中，甚至是前两天的打算，无奈漳州老下雨，还下的很是不规则🤣

看准天气预报今天没雨，好！马上安排！

没想到，一出门就是这个局面“黑云压城城欲摧”，这是我快到体育馆的照片。

可以说，一开始有更多乌云，只不过等我到体育馆的时候，乌云已经跑到另外一边去了罢。

我不管，我不管，衣服都带了，鞋子都穿了，体育馆就在眼前，怎么不去啊！

去啊！那必须去啊！我反正是很坚定啦。

其实我前两天真的就很想来跑了，那时候我在路上，突然想到一个文案，“就算郑西皮回学校了，wyz也要去运动”。

今天的原计划是10km，我特意稍微放慢了速度，想让自己尽情去享受跑步的感觉。

无奈，天公不作美，跑到三公里多，就下了飘飘雨，算了，跑个整数吧。

在跑步的时候，我还在想，我这一公里的配速应该在6分配吧，感觉自己很正常的跑，没想到一公里的时候keep竟然提示说4分配，我怀疑我听错了。

又跑了一公里，Keep又说了是4分配，哇塞，确实是比以前进步了，就是那种不知不觉的进步。

看来，前几天跟郑西皮一起运动，真的很有效果诶，我还是一边摸鱼一边运动的，成绩竟然在不知不觉中提高了诶～

我之前跑四分配是要用「劲」的，所以，我才说，确实挺出乎我意料的。

——————————（浅浅来个分界线）

一切安排的非常好！

好吧，那今天就4km，

一如既往去“老地方”拉伸，wyz，走你。

我旁边有个叔叔也结束了，正在休息中。

诶嘿，这个叔叔好眼熟啊，好像是刚刚跑在我前面的那个叔叔诶～

突然，我在想，这个叔叔应该跑挺久的吧？好奇心一下子上来了，很想跟这个叔叔聊聊。

我在心里小小建设了一下，感觉有一点点不好意思诶……这有啥！聊！

下一秒，

“叔叔，你也刚结束啊… # …# & ……”

后来我们就开始聊天了。

和这个叔叔聊了「他和跑步的那些事～」

叔叔已经跑了20几年了，我在想，叔叔的跑龄可能都比我的年龄大了吧。

叔叔说，之前最开始的时候，他是在“师院”跑步，也就是现在的闽南师大，他说当时啊，那个操场都不是这种塑胶的，是那种细小石头堆积的，大概20几年前了吧，那个时候，“师院”可以随便去跑步。

他还说在疫情之前，漳大对外开放，他都在漳大跑步，比起体育馆，他更喜欢在漳大跑步，氛围很好。

确实啊，和一群奔跑的青年，有青春的魅力，还有年轻的冲劲

突然想到《红与黑》的一句话，对于一个二十岁的青年，他对世界的憧憬，以及在这个世界上有所作为的想法，是压倒一切的。

我又问了叔叔，“你一开始为什么跑步呀？”

叔叔说，也不知道什么原因，就是想跑！

他说之前上大学那会，从不运动，体育还经常不及格，后来突然就跑起步来，一跑就是20几年。

其实，说实话，我也不知道自己为什么跑步，简单来说，就是还挺享受跑步的感觉。

叔叔说，他每次到点了，就想去跑步，没跑都难受。

诶，我发现我也会这样诶，尤其是高中的时候，特别明显，当时，一到78节，我的脚就开始蠢蠢欲动了，要是没去跑步，总觉得缺了点什么。

在我周围，有人不喜欢跑步，也有人喜欢跑步。

我有时候就在想，也许我们真正感受到做一件事给我们带来的价值，就会不自觉地想去靠近，就会想一直做下去，吧。

接下来，我们又聊到了关于跑步的一些事，叔叔说，他觉得跑步最困难的是前面的3～5公里，只要跑过了这个点，后面就很轻松了。

对对对，没错，这个我也深有体会。

之前和zxp约环岛路跑步的时候，刚开始那2km，跑的有点小累，后面越跑越有感觉，越跑越兴奋！

其实跑步这东西，也挺看状态的，我觉得。

有时候状态很好，就感觉，哇塞，感觉跑起来特别轻盈，有点像那种「轻功水上漂」的即视感

可是有时候，状态不好的时候，跑起来会有点累累，但是只要坚持下去，突破了前面的那“2公里”，也就觉得轻松啦。

突然想到了前段时间周岭老师的一篇文章。

大概是，不管是跑步，又或是“其他事”，只要我们突破了它的【有利速度】，就会感觉一下子轻松多了。

（我直接分享了哈，如下图）