迷上乒乓球

由于去年腿部受伤，导致今年没有办法做剧烈运动，连跑步都不行，医生建议我散步，后来H先生看我确实想运动，就建议我去打乒乓球，他认为乒乓球的活动量相对较小也充满乐趣。我喜欢独处运动也主要是以跑步为主，一直对打乒乓球没有太多兴趣。真正开始打乒乓球是在今年七月中旬一次外出工作时间，在工作地点刚好有文体中心，同行的小伙伴都约在那里打球，我以前玩过，技艺不好，便也忍不住心痒，开始参与他们的活动。

回家后，我便开始跟着H先生认真学习，从正手接球开始，一个动作一个动作认真练习。

正手接球要求右手握拍略向下绷直，身体向前躬，左脚前右脚略后，重心居中，拍子居中放在胸前。待对面球发过来后，重心右移，再由腰带动手，小臂从三点钟画弧到12点位置，击球点在球上升高点。

经过几天的练习，今天居然可以跟他对打20多个，进步很明显，很上头，身体里的多巴胺又滋滋往外冒，明天继续。