探肩

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最近开始练习自由泳，和会游的泳友请教，教了一个词儿叫“探肩”。

我觉得自由泳和仰泳有相似之处，都是手臂交替前伸，探肩的话身体就左右摇摆，像摇撸船。不同之处是仰泳背部朝下，自由泳背部向上。

仰泳额已经学会了，驾轻就熟，探肩也比较到位了。虽然道理上明白，自由泳还是歪歪扭扭，慌里慌张，毫无优美可言，探肩就更没法说了。

额觉得“探肩”这个词儿比较专业。忆起那年学民族舞，老师强调“立腰拔背”、“立颈”，练得我们个个像天鹅挺着长脖子。

转起来的时候，老师又要求我们舞出“立圆”，哇，太专业了，额有点跟不上。不过老师用的那些术语很准确，表达特到位。

理解了，慢慢寻找感觉，逐步把动作做到位，这是一个循序渐进的过程。

假以时日，额的自由泳“探肩”，相信终将到位。