高血压的十大谣言，看看你中招几条？高血压 辟谣 谣零零计划

关于高血压的 10 条谣言，你知道几个？高血压是老年人的事儿，年轻人不用在意。如果基因不好，年轻人也会高血压，尤其是低压容易高，也需要好好控制。高血压会头晕的，没有头晕的不需要管。不少人血压高到 200 都没感觉，还是低压高的人不太容易有感觉。很多时候高血压也是沉默的杀手。高血压都没法根治，得吃一辈子的药。相当一部分的高血压是所谓的继发性高血压，找到比如肾上腺增生、甲状腺功能亢进这类原因，高血压也能根治。所以，发现高血压需要筛查高血压的原因，别盲目的就直接开始吃降压药，降压要有依赖性，吃上就断不了。轻松度的高血压通过少食盐多锻炼是可能恢复正常的，吃上一段时间的药来过渡，就可能可以停药。

芹菜降压，蓝莓降压，保健品降压，确诊高血压就好好吃降压药，没有食物和保健品能代替降压药的作用，不要盲信偏方，降压药伤肝伤肾，不能长期吃。有的降压药还能保护肾功能，吃药只需要注意定期复查肝肾功能，通常危害极小。高血压是遗传的，父母有自己就认命。高血压是遗传和环境共同决定的，病是生活方式，病基因不好，我们更要通过努力锻炼，科学饮食，逆天改命，这个世界自然会抛弃自暴自弃的人。已经高血压了，就需要吃阿司匹林，阿司匹林可以预防血栓，但也同时会增加出血的风险，不是保健品，一定要在医生评估心血管病风险之后再吃。定期输液可以保护血管，避免高血压的损害。

这世界上不存在保健液，高血压病人唯一要做的事儿就是控制好血压。苏保健液对血压几乎没有帮助。降压药我每天都吃，高血压的事儿我就不用管。吃降压药一定要规律监测血压，有的人季节变化很明显，现在入秋血压可能又开始高了，及时找医生调整，才能保证身体持续健康。 10 条辟谣，你能做到几条？