隔离情绪

如果做不到调整到好情绪，那试试把它们隔离起来吧。

从抑制状态到做出改变，中间还有一段模糊的过渡地带。

这是努力阶段，成功了就能发生改变，不成功就退回抑制区。

去年因为《初入职场的我们·法医季》喜欢上一个姑娘—向琴琴。

她学历不高，护理专业出身，按照正常程序，她很难进到这个综艺节目里，学历就是迈不过去的槛，但她凭借着一腔热血和扎实的努力，总让人忍不住想帮她一把，给她机会，希望她能够走到更远。一个会为了当法医，在殡仪馆待了五年，甚至住在殡仪馆的人，很难不被她打动。学历不够、经验来凑。平时会因为知识不够扎实而不自信，但一上解剖台就两眼发光、光芒万丈。她就是该成为法医的那个人。

又一年，《初入职场的我们·法医季2》开播了，琴琴已经成为后辈们的学姐，为成为一名优秀的法医努力着。她就像一束光，给很多迷茫中的人照亮了未来的路。

《法医季2》给我很大鼓舞，法医是很特殊的一个职业，面对极端的人间惨剧和至暗的人性，反倒因此他们成为了赤诚又可爱的一群人。老师刘良和周亦武是在很用心的培养法医人才，而不仅仅是做节目。学历越高的人越显傲慢，但在这群人身上，却有更加美好的品质。

真诚永远是最动人的。

我喜欢看这些综艺，就好像自己不曾失意过，把坏情绪暂时关起来，给自己喘息的机会。

看完会跟别人交流观后感，但不是每个人都有兴趣，我也才知道原来不是所有人都喜欢这种刑侦、探案类的内容，好像，我是需要这类强刺激。

所以，我的兴趣要往这个方向探索吗？我确实也对温吞的东西没有感觉。

生活太无趣，就只好去找点有趣的。

以前晚饭都是吃外面买的，现在试着自己做，不复杂，蔬菜、荞麦挂面、虾仁，热水焯过之后凉拌，营养均衡又不难吃，算是为减肥做点贡献。准备买个好用点的炒锅，能经常换换菜色。

后面打算看几场电影，暑期档好几部都还挺有意思的，准备一个个去看。

生活，到底不是别人讲述的样子，是自己一步步走出的风景。