心量大点好

心量能大能小，关键看你想烦恼多还是快乐多。

日常生活中，心量也是很受考验的。人人都希望别人包容自己宽待自己，然而事实上，很多时候都是不由自主地自然而然地包容宽待原谅自己，而对别人就挑剔苛刻一些了。要不怎么严于律己宽以待人是常提倡的道德品质，严于律己宽以待人是有素质有修养的表现，也是良好人际关系之所需。

这更需要打开心量，包容他人和宽待他人，接纳自己所看到的不合自己心意的事情。周围的环境和所接触的人包括所有的一切不可能也不应该都符合自己的心意和要求，不能一切以自我为中心才行。

平静看待愉悦接纳出现在生活中的所有，看破不说破，明白不计较，是给自己开心愉快的最有效方法。

生气发怒的时候，最受害的首先是自己，怒火中烧先烧到的是自己，这很不划算。怒火烧起来之前先算算这笔账，绝不能自己主动赔本，这种赔本买卖不能干。

心量小很容易受伤害，别人还不知道咋回事，敏感的自己已经伤痕累累，何苦为难自己。不去捡垃圾，不背垃圾桶。也许有人会说内心敏感是天生的，自己也不想这样啊。是啊，敏感这件事真不是我们主动选择的，但我们可以选择改变。时时处处提醒自己敏感的坏处，心向阳光，多看优点好处，少看缺点不足和错误。很多人许多事情都不以自己个人意志为转移，所以，放下这些就是放过自己，快乐自然有。

高标准严要求不要去要求别人，可以要求自己，甚至有些情况下很多时候也不这样去要求自己，善待自己包容自己不苛责他人也不苛责自己，轻松愉快迎接炎炎夏日的热风，也能接受严冬里凛冽的东北西北风。

有句口头语：我就看不惯这样的人，或者这事我看不惯。看惯看不惯对事情没多少影响，看不惯的人照样又蹦又跳，何必为难自己呢。保不准也有很多人看不惯你呢，一人难趁百人心。多样性的世界和人，不能太较真儿了。

生活不容易，开心去面对，打开心量接纳世界的所有，允许和接纳人的多面性以及事情的多面性，保持自己的安然自若，少苛责，求全责备影响事情向好方面的发展和人际关系和谐。接纳是自利利他的正确选择。