走进瑜伽馆，就说明你想改变自己、提升自己

办了瑜伽馆的课程卡，一年也去不了几次，每当感觉身体不舒服时，或者看到自己身上多余的赘肉后就在心里默默发誓，明天一定要去瑜伽馆。这是瑜伽馆里很常见的一种现象，你是不是也在经历着这样的纠结。

其实，走进瑜伽馆，就说明你想改变自己、提升自己，你就迈出了成功的第一步，接下来，推掉一切借口，每天抽出一个小时规律地练习，一年以后，你一定会为自己的改变开心，并且有信心、有力量坚持下去。

与其在要不要练习的纠结中自我烦恼，不如换上瑜伽服来一场畅快淋漓的瑜伽；与其在身材上焦虑不安，不如立刻行动起来，用运动填满你的生活，在运动的快感中消散一切；与其在情绪的泥沼中无所适从，不如站在瑜伽垫上让瑜伽治愈一切。

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