打开身体这个管道，卡哪里试着打通哪里

中原焦点团队网络初中级30期代艳坚持分享第506天 2023-08-11

504次约练（170来+194咨+170观）

角色：咨

总想着见缝插针的通过约练这种方式和大家一起成长，似乎这种形式的学习能让自己就像照镜子一样，照见自己此时彼时的心境，也能让自己在繁忙甚至杂乱无章的生活节奏中慢下来，专注下来，找到心灵的安顿。所以明知咨询环境是核心，但在无法改变和控制这些的情况下，仍然相信人能影响环境，人也能发挥其主导意识。无意注意和刻意注意也是相对而言的。所以到底是对方在接纳我还是我在接纳对方，还是彼此都知道我为何而来然后彼此接纳呢？

听，我真的听完了吗？对方真的一个片段说完了吗？听到，我真的听到了吗？我真的听到对方希望我理解的地方了吗？我真的听到了对方希望我和她共鸣的地方了吗？我听懂了对方几分呢？我真的听懂对方的语言和言语了吗？同时我听懂了我的言语了吗，我又真正的用语言表达出我的言语了吗？听是一个过程，不是为了听而听，而是能够听到听到心里，和来谈者产生共鸣，然后再一起共舞。

每个人都有被困住的时候，困住的不是事情，是爱的管道和能量。如何把自己作为爱的管道，真正的回到我就是生命之河，允许在生命之河之中水草，泥土，杂物，垃圾，甚至是毒药的流经，在一遍一遍的冲刷，洗涤下，最后回归至湛蓝的大海和清凉带着咸味的海水中。我就是那咸咸的海水，你就是那让泛起涟漪的风，他就是海上翱翔的飞鸟。

海纳百川，有容乃大。