你是如何活自己想活的样子的呢？|感恩练习第十七期-18

2023.9.18

数算恩福

1、我十分幸运，又是一个充满魔力的清晨，感觉潜意识特别特别的支持我，在我需要醒来的时候唤醒我，跟潜意识的关系越来越好，当我越信任自己，潜意识比我想象的对我的支持还要多很多；

2、我十分幸运，睡的没有特别饱，但是精神比较好，感受到睡眠和自己的关系，梦境和自己的关系，感谢梦境对我的提醒和启发；

3、我十分开心，第一次醒来5点40，再补一会儿觉，醒来刚好可以参加早上的练习，为接下来的带领读书会多一份支持；

4、我十分开心，带领老师还放了吴熙琄老师的关于跨越时空的对话，对于行动蓝图和自我认同蓝图有了多一些的认识，也靠近了自己的内心；

5、我十分感谢今天早上想要参加这次练习，就在刚刚好的时间醒来并参与到学习中，内心非常的开心和喜悦，跟大家在一起我不孤单，我有资源支持我做得更符合自己的心意；

6、我十分感谢《觉悟卡》，今天抽到的是：用心生活，有时会痛，但真实。用头脑生活，不痛不痒，实则虚假。想要如何活着心里更清晰了；

7、我十分感谢女儿昨天跟我说的事情，我们常常说借事炼心，我心里面渐渐地清晰到，我们做事情的目的是什么，别人的反应也只是让我们多了解他做事情的方式或者说是模式，仅此而已，慢慢地磨合，不需要去评判，然后，就感觉自己的内心是平静的，妈妈稳稳地在这里，女儿也会慢慢地平稳；

8、我十分感谢今日魔力练习主题：神奇的待办事项。我最重要的体会是，带给感恩的心，跟感恩做朋友，信任感恩这个好朋友，在我遇到困难的时候，在我有期盼的时候，因为有感恩这个好朋友陪着，我不会感到孤立无援，也不会觉得因为没有人帮助或者支持感到无奈，因为有感恩这个非常好的朋友陪伴，感觉到自己内心越来越有力量，越来越有能力变得内在安稳和平和，也感觉其实自己是有能力找到资源的；

9、我十分感谢跟感恩做朋友这样的说法，感恩是我的好朋友，感恩是我生命中非常重要的一件事，感恩依然成为了生命中的一部分，如此，感觉到内心充满了爱和感动；

10、我十分感谢自己，感谢用心生活的自己，感谢不放弃的自己，感谢一直走在学习成长的路上的自己，感谢看见委屈的自己，看到害怕的自己，看见恐惧的自己，看见生气愤怒和对抗的自己。

其实我想说的是，经过发生的事情我越来越清晰这些发生对我来说意味着什么，我知道他们都是来提醒我，让我看见自己，让我慢慢地陪着自己从慌乱走向平和，从害怕到踏实坚定，从生气愤怒和对抗，到清晰地感受着自己的感受，陪着自己一步一步走到陪伴之后的安定和踏实地过自己。

其实我更想说的是，我有很多很多的资源，我也有能力陪着自己看见自己走出被他人影响的处境中。

这份看见，这份陪伴让我的生命慢慢地走到我想活着的样子。

当我清晰自己想活成什么样子，当我选择相应的路径，我想要的结果就慢慢地出现了。

我就会时刻提醒自己：你是如何活自己想活的样子的呢？

带着感恩的心，带着对生命的信任，带着深深的爱，在每一个当下都用心地活。

感谢，感谢，感谢！感谢生命的馈赠。

感恩，感恩，感恩！感恩健康的恩典。