快三十岁我才明白了修身养性的重要性

今天看了一本书《菜根谭》，这本书讲的是中国人处世哲学的方方面面，如果能读透这一本书，那么便能够帮助自己更好地处理好人际关系，能够让自己在这纷繁多变的世界里从多个方面感悟、体谅、修行，从而遇见更好的自己。

很早以前就听过这本书，还以为是教做菜的。本书的“菜根”是从民间俗语得来：“嚼得菜根，则百事可做”，“谭”指的是“谈”。

为什么我们很多人在生活中有各种各样的烦恼，大多是因为自己修行不够，很多事情看不开。

这本书是指导我们陶冶情操、磨炼意志、奋发向上的书籍，给人们的生活提供指引。本书涵盖儒家道家等很多流派学说，多读本书对人有很多潜移默化的影响。

这本书我还在读，有一章给我印象深刻，我分享大家：性躁心粗[1]者，一事无成；心和气平[2]者，百福自集。

这句话说的是：性情急躁粗心马虎的人，做任何事情都不会取得成功；心平气和性格温和的人，各种福分都会自然集中到他身上。

在生活当中，我就是个急性子，脾气暴躁，和家人关系紧张。

我也是修行不够，需要修身养性，让自己性格慢慢变成性格温和的人，不内耗自己，不苛求他人。