你，容易焦虑么？

为什么，生活越来越好，我们却越来越容易焦虑？

因为年龄，身材，皮肤，皱纹，甚至穿着打扮……我都焦虑过。

但后来我都想通了，什么A4腰，筷子腿，18岁的皮肤，各种妆容发饰穿着搭配……我看到别人的照片视频也会发出赞叹但不会崇拜和模仿，我知道那是靠不停的学习和不断的练习才会有的效果，很美很好看很棒。

我也知道也许我们可以用各种护肤品/健身操/器械锻炼/营养餐/美容针等等等去调整和优化自己。但我在努力之后，更焦虑。因为会担心变回去，所以要每天“小心翼翼”的观察和记录，就……太难了。我发现我不喜欢“自己”了，因为脸上的皱纹还没消，手就“老”了，还有各种的不如“18”岁的好，也会把所有视频里的每个部位的“返老还童”的招式都试一试。甚至开始关注自己的仪态，恨不得像个模特那样有“气质”像个“将军”那样威武，还有如何发音更温柔更好听，如何唱歌更完美不容易跑调，如何更有教养和更让自己看上去“与众不同”……

好累呀，我还要努力打工挣钱付学费付房租支付自己的日常开销，我还要尽可能的好好学习努力不挂科，30+的年龄，有点吃不消，也不知道自己如果只有二十出头会不会就不一样？看着镜子里的自己，难道我就这么差么？

我不差为什么看视频里的那些人好像很“励志”很“勇敢”能把生活过的跟“电视剧电影”那样“有滋有味”“劳逸结合”呢？他们怎么做到的？我真的“跟”不上了……

我发现我生活的乐趣没有了，我除了自卑还感到越来越窒息了。难道别人叫我阿姨，不是应该年龄差本该有的称呼，而不是叫了“姐姐”就其实我们相差不是十几二十岁而是“一两岁”么？我在担心什么？我在害怕什么？变老么？

那一刻，我有点释怀了。

这个年纪呀，生活的压力，工作的压力，自我成长的过程会和十几岁二十几岁的我不一样的。我有这个年纪该有的责任和负担以及相应的承受能力和改变现状的能力，我也很好呀！

肉肉的女孩子，爱笑的女生，懒惰的小女人。总有需要吃碳水喝可乐大口吃肉才能缓解压力舒缓身心的时候，也会有爬山徒步逛公园的日子，我很健康，也很开心。

可能我不善于做自己不喜欢的事情吧，没办法长期坚持美容护肤/瘦身塑体/化妆打扮自己，只是没那么关注这些事情了，我更多的是把关注点放那个在自己身上。

我开始喜欢自己，开始停止焦虑，开始追喜欢的书看喜欢的小说写无聊的东西，开始关注身体和心理的健康，开始穿舒适的衣服，开始画淡妆，开始唱跑调的歌讨自己欢心，开始停止攀比，开始更好的爱自己。开始懂得：人生只有选择，没有对错。

凡事，过度，好也会变不好哟！

希望，我做个简单且快乐的女人，平凡的度过这短暂又漫长的一生……