心理学家:好妈妈60分就够了

在心理学界中，有个很著名的观点，一个好妈妈60分就足够了。他是著名的客体心理学代表人物温尼科特，在他的著作《父母-婴儿关系的理论》中提出了一个概念，叫做“足够好的妈妈”，也就是60分的妈妈。

那么什么是60分的妈妈呢？

好像我们印象中的妈妈都是事事为孩子考虑周全，诚然这也是每个女性做了妈妈之后对孩子无私的爱。但这里我想说的是，也许我们不必去强求自己做一个一百分的妈妈，也许做个60分，偶尔马虎但阳光的妈妈也是可以的。

我们可以看到很多育儿书里面写到很多关于如何教育出好的孩子的无数建议，就比如，很多育儿书说不能对孩子发脾气，这会给他们幼小的心灵带来创伤！其实，这个也要分情况，比如小孩同一件事做错了三次，并且每次都屡教不改，那我们这个时候还要和颜悦色的跟孩子讲道理嘛？显然是行不通的！养育孩子没有唯一的教育方法，养育者按照自己的节奏，做一个阳光且从容的家长，才是最好的！

在亲子关系中，其实父母的内在心理更需要重视。在精神分析学派有个很有名的说法，我们每个人都或多或少有点“病”，因为没有十全十美的养育者，那么必然会在无意间给孩子带来大大小小的创伤。

很多人成为了父母之后，或者会突然发现自己好像成为了自己曾最不想成为的模样。其实，这跟每个人的成长环境有关，就比如说，当自己的小孩无意摔坏了一个碗，但自己却好像点爆一个火药桶，大发雷霆。那么，真的是这件事情很大嘛？其实不然，可能是自己小时候同样的事情被父母非常严厉的批评，那么，当我们再次遇到相似的情景后，激发了自己的内在小孩的状态，情绪如决堤般一泻千里！

所以，也许在生活中，我们无需过分“鸡娃”。把注意点可以适当的放在自己的身上，让孩子“野蛮生长”，也许父母和孩子都在重新成长一遍，各自完成了各自的人生课题！