停止熬夜

不知道为什么我现在是越来越能熬夜了,讨厌这样的自己。每天早上起来,总是要后悔前一天晚上熬夜。

熬夜这个事情本身是对自己的身体很不好的,但不知道是什么力量让我不知不觉就忘记时间。好像熬夜也成为我的常态甚至一些年轻人的常态,总觉得白天留给自己的时间不够多,晚上的时间才是真正属于自己的。所以总想在晚上放松。

但是还是想保持健康的生活方式,不能再熬夜。熬夜只会让我在白天精神不好,还带来黑眼圈。我真的希望自己能够有有自制力,停止熬夜吧。

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作者:Mr李
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来源:TechFM
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