体检报告

  今天好好休息一天，不过还是偷懒了，没去跑步，只抄了一首唐诗。

  上周三体检，今天结果出来了。各项指标看上去较去年好些。尤其是肺功能检查，去年复检了三次才过，今年一次一下就吹过了。也不知道是不是因为前些天坚持跑步起了一些作用。反正跑步还得坚持下去，没坏处，哈哈！

  以前自己喜欢跑步。可近几年工作有些忙，加之年龄增长了，人懒了，所以就不坚持了。然后身体机能就不如以前了（还是有年龄增长的原因）。体检时医生总是让戒酒戒烟，少吃油腻多运动。什么脂肪肝了，胆囊息肉了，甲状腺轻度异常了，每年都有。

  自己不抽烟，酒也就自己经常小酌几小杯，夏天喝点啤酒、可乐，饮食规律，最大的影响也就是老婆炒菜可能放油和辣椒多些，不过也不是太过，影响肯定没多大。其他不良嗜好也没有。这些结果的发现除了年龄和工作的因素可能也就是和平时运动不多有关系，宅在家里空气质量肯定也不如公园里好。

  老婆也是一样，不怎么运动，所以体重也是一直在增加。以后去跑步的时候尽量把老婆拉上，让她也适当的运动才好。