剽悍一只猫：谈谈“仪式”

我写东西的时候，会习惯性地打开音乐（播放工具：笔记本电脑），一边听一边写。听音乐，就是我写东西时配套的仪式，能让我迅速进入状态。

这样做会不会造成干扰？对我来说，这反而可以让我更专注。

每天跳舞，也是我的生活仪式。想跳的时候，打开音乐，自由舞动，哪怕就几分钟。

写作是动脑，而跳舞是动体——也是休息，体脑都练，劳逸结合，很好。

我经常会在吃午饭时与母亲进行视频通话，有时她在忙，我们可能就只聊了十几秒钟，但感觉也很好。

这是我跟她之间的仪式，习以为常，温馨自然。

我写完了，加油！