到底什么是教练，如何进行教练对话体验

哈喽，大家好！听了鑫鑫班班，倩倩和黎婷的分享和心得体会，我也备受鼓舞。

但今天我的分享并不是自己的心得，而是做为另外一个身份——我们成长会目标达成教练，在我们班级能为小伙伴提供些什么，助力些什么这个角度。

所以我会从以下三个方面进行介绍：

一  自我介绍

二  什么是教练，它和咨询培训有哪些的差异？

三  教练在我们班级的玩法。

首先是自我介绍。

我叫慧不慧。成长会四年级学长姐。自从20年加入强哥只管去做成长会以来，一直跟着强哥践行时间管理，月计划月复盘和do书，收益匪浅，也有很大的改变。

比如跑步。从身体孱弱，到每年365km的目标落地，keep累计跑步2000km，并且多次参加半程马拉松，给自己夯实精力基石。

比如写作。从惧怕写作，到简书日更1000天，学会写知识卡片，也会写见感思行，将每日的感思，攒成一颗颗珠子，串成项链，让自己看见踏踏实实走过的每一步。

今天能在这里，做为成长会目标达成教练，得利于去年年度目标——埃里克森专业教练的学习，通过教练的专业学习，让我不仅丰盈了自己也有机会影响周边的人，成长长成自己喜欢的样子。

那什么是教练呢？

根据国际教练联盟协会ICF关于教练的定义：教练是和客户之间建立的伙伴关系，在启发性与创造性并存的过程中，最大化激发他们的个人潜能和职业潜能。

大家可能听的有点糊涂，定义里面有几个非常关键的词，一个是伙伴关系，教练不是像我们的老师或者咨询那样有一个不对等的上下关系，它强调平等，像您的伙伴一样，用启发性、创造性的提问，最大化激发潜能，聚焦您想要去往的那个目的地，想达成的那个成果。

如果从两个维度去描述教练和咨询（企业咨询/心理咨询）培训师老师的差异，一个维度是问题和成果，另一个维度是提问和告知。

那么作为教练，他更多的是在提问和成果这个象限。

教师可能更多的是在告知和成果象限，更多的告知和按照讲义和流程单向输出比较多。

咨询更多的是在探讨问题，它可以告知提供整体解决方案，也可以提问，像心理咨询。

有一个隐喻说的非常好，教练像一部自行车，而客户呢，是骑自行车的那个人。要去往的方向和目的地，是客户决定的。教练只需要跟随，教练的位置非常中正。他不评价，不点赞，也不给答案，抱持一个空间，全然相信，激发客户潜能，达成客户的要想的成果。

用一句话总结什么是教练，我喜欢用：教练是聚焦成果的提问技术。用启发式提问的方式创造体验，探索个人的无穷潜力。

对于我来说，我是8月份加入成长会教练天团的教练，8月份跟成长会小伙伴进行了8次教练对话。加上开始学习埃里克森教练模块这一年来，基本保持每周两次对话，面对客户真实议题，累计教练时长60+，对于各种议题均有一定经验。

同时我也是一名全球500强，IVD领域No1外企的团队管理者，带领团队，辅导团队经验丰富，深谙职场发展各阶段困惑。

对于个人而言，我是一名理科生，分子生物学博士研究生。教育水平不能说明什么，但带给我很好的对人感性对事理性的科学素养。

因此我的教练风格：理性与感性兼具，面对目标不仅感想更是能够落地执行。

支持的领域从职业发展到个人成长到家庭关系均可。

比如在我们班，可能在理财方面有一些卡点，可以找鑫鑫进行一对一专业理财咨询，也可以找到我，我们一起探索一下你内心关于理财目标的真正需求是什么等等。

如何预约教练对话

讲到这里大家是不是对教练非常感兴趣，想预约一场教练对话呢？别着急，来看看我们抱富节流班教练对话如何预约。

首先每周在禁言群里，晓曼都会公开教练对话预约通道，感兴趣的小伙伴就可以直接选择合适的时间进行教练对话预约。

其次，因为我是咱们的进班教练，也是埃里克森专业教练。跟鑫鑫班班商议后，对于每周完成财务复盘的小伙伴，我会优先开通咱们班级的名额。可以根据你的时间，进行教练对话体验预约。

我会一直在这里等你哦！

感谢大家，我的分享结束。