心游大师（247）

正在经历失声状态的复原，好久没有这样的体验，感觉很郁闷甚至偶尔还有些抑郁。因为发现自己在生活中，有太多的时候想要表达，背后的动机是想控制，说不出来话，自己只能心里干着急。而且过节期间，要克服饮食的欲望对我也是挑战。

但也要特别感谢这次经历，让我清晰可见了自己很多过往忽视的模式。看见之后才能去调整、去成长、去打破！

今天学到了两个点：“无事”的心态和找缝隙。

“无事”的心态，发生的只是一件事情，不去评判和下定义，否则把每件事都当成事，就会产生情绪的波动，进而伤心、伤身、伤感情；

找缝隙，感悟到智慧是变通！关系中，有缝隙的事可以积极的争取，没缝隙的事，接纳它目前存在的状态。

最近工作效率不高，明天要安下心来！