国庆假期第八天—半马安全完赛！

【2023鹿马】祝贺参赛号M1757完成比赛名称，发令成绩：02:13:58，净成绩：02:11:12，此成绩仅供参考。

所谓‘发令成绩’也叫‘枪响成绩’就是从发令枪响起那一刻到冲过终点时累计用的时间，‘净成绩’指的是你从起点出发时到冲过终点的成绩。之所以出现两个成绩是因为参加赛事的人员过多，通过起点的时间不一，上万人的赛事可能发令枪都响了半个小时了，有些跑者还没到起点。一般涉及到名次和奖金争夺的参赛人员取‘枪想成绩’，其他选手取‘净成绩’作为自己的赛事最终成绩。但凡是大型的马拉松比赛现场，待出发区域人员过于密集大家都在使用跑步软件，所以每次都没有手机信号，往往都是跑出去将近一公里才能搜索到网络，所以只能以官方给与的成绩作为参考！

晚上的时候跑群队长在群里面共享了本次参加比赛的队员成绩，本人荣获队内第一的‘好成绩’，当然了是倒着数。这帮疯子，都忘了赛前在群里怎么说的‘健康跑’、‘配速6:00-6:30’、‘不管时间只管吃’......一帮骗子，待跑区内已经往前拥挤的不能再挤了，只求能够早点进入状态，一起跑都撒丫子的往出窜，说过的话都抛到九霄云外。由于出发的比较晚，没有跟大队伍集合，赛前连他们的影子都没看见。又处在待跑去的后方外加上实力不准许，跑后拖着一步也不想走的双腿第一时间去了完赛装备，去停车场回家呀。也不管他们的大锅菜和缸炉烧饼了，太累了。期间手犯欠儿，把保定半马比赛的名给报了。

本次比赛的氛围还是挺享受了，为了保存体力控制呼吸就没有过多的跟观众互动。整体来说自己的状态好稍好，毕竟距离上次跑半马已经是半年以前的事了，期间平时的单次跑量最多也就是十公里，所以后五公里明显感觉到的不是体力不支而是脚已经无法承受身体的重量开始变得酸疼。每次遇到补给点必须停下来，或是喝点水，或是弄点水果，或是拿个水海绵总之就是歇歇脚丫，暂时停下来。说白了就是跑量太少，平时的长距离锻炼的不够，关键时刻顶不上去。本来就没设定成绩目标，安全完赛就已经达成目的，要想提高那还是要付出努力的，汗水不白流，下场赛事—雄安半程马拉松，下周末开赛！