镜子练习第一天

玉兰 • • 杂文

第一次做的时候有些不好意思，下午下班后又做了一次，看到自己笑的模样，想到了侄女，我们俩的笑感觉很像。侄女很优秀，给了我信心。做冥想练习时，想象着我的左边是老公和小儿子，右边是大儿子和他的女朋友，爱在我们家流动，听着水流的声音，想到了单位鱼池里自由快乐的小金鱼游动的画面，很温馨，感到了自己被爱包围着，与天地万物同在。感恩文聪老师的陪伴和力量的加持，喜欢一件事往往从喜欢的一个人开始，爱你，也希望21天能爱上我自己！

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作者：玉兰
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