低级的快乐是放纵，高级的快乐是自律

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随性写点最近大喜大悲的经历，来个自我反思，同时也给朋友们提个醒，引以为戒！

中秋国庆双节间，糖油混合物的月饼，热辣油腻的火锅，软烂喷香的肉肉，夜晚的小啤酒+各种油炸小吃……美食的轮番轰炸，没有节制的人啊！我的体重也迎来了一个刺激的过山车！

减脂近一个月瘦下来的15斤，在仅仅的5天内全部飙升回来，我的天！太可怕了！所有味蕾的享受，节后都变成了罪恶的悔恨！

肥怎么增上来的，那就怎么减下去吧！这两天狂看减肥视频，最终选择了秦昊减肥法。还好吧，今天是坚持的第3天，明天早上才能知道具体的体重数字。不过截止到今天早上来看，体重数字降下来5斤，期待明早太阳的升起！

只能期待自己快速减重成功，快点达到自己的目标体重！

低级的快乐是放纵，高级的快乐是自律！