润物细无声

刚刚过去的国庆长假，有三件事让我感受到“润物细无声”的力量。

其一：儿子锻炼习惯影响父亲

8天假期，一家三口自驾游，对酒店的选择标准之一：有健身设施，哪怕只有一个脚蹬车或哑铃。

读大二的儿子锻炼的初衷是减肥，初二已是标准体重。没想到现在锻炼成了他每日的必修课，他说他很享受锻炼的60-90min。每日清晨，室友都还在睡梦中，他已经在宿舍狭小的空间里开始做哑铃无氧锻炼。儿子说，早上锻炼让身体彻底醒过来，很好地开启一天的能量运转，加上营养早餐的补充，身体活力满满。

儿子从初二开始坚持锻炼，从跑步、跳绳、脚蹬车到哑铃。父亲看到儿子的坚持和身体的变化，慢慢地也开始早起锻炼。假期的每个清晨6点，父子俩都会出现在酒店健身房，还会交流锻炼心得。

其二：儿子勇于尝试新事物

长期住校，有规律的作息和饮食方式，让儿子不太习惯校外和家外的饮食，但这次儿子会尝试去接受和他习惯不一样的饮食方式。第一次吃羊肉，尝试三年多没有接触的辣味。儿子说，他学习了营养学课程，再加上阅读了我推荐的《吃出自愈力》，他理解了均衡饮食的重要性。所以他会慢慢去接受对身体有益处，但是平时不习惯吃的食物。

其三：儿子开启文字分享之路

儿子从小喜欢阅读，周末只要不上补习班，都会泡在书店。后来学业占据了课外时间，直到上大学后课余时间充足些，又拾起了阅读习惯。今年暑假，我提议一起在网络平台用文字分享阅读或生活感悟，他怯怯地说，等等吧。我开始创作30多篇后，他每天都关注我的日更。他说，我的文字带给他力量，终于在10月8日开启了网络平台的文字分享之路。

人和人之间会潜移默化相互影响，不管是“好的”还是“不好的”，所以多传递一些正能量吧。