10.11加餐感悟（写作练习）

今天上午，明媚老师的加餐看似简单，寥寥数语，便“到此结束”。

但我感觉被触动，因为我从中看到自己的影子：做事不究其源、浅尝辄止、浮于表面。

昨天晚上大学的师姐和我聊天，说：他初三复读的儿子突然像打开了话匣子，滔滔不绝的和她说了好多话，应该有三四年没有这样听到儿子说那么多话了。

儿子对她说，我想好好努力了，看我期中成绩吧，我一定要考上高中，我想上xx大学……

她却打断儿子：先别提大学了，你把眼前的事情先做好，先考上高中再说吧。

听到这里，我打断了她：你是不是经常打断儿子说话？

她不好意思地笑了笑，继续说她的…

我突然意识到，我也打断了她的话，她还没表达够……

我在和孩子、家人、学生、同事说话的时候，是不是也经常打断别人？

别人跟我说话的时候，我用心了听吗？我回应了吗？我鼓励别人多表达了吗？

因为我在师姐身上看到了自己的影子，在明媚老师的加餐中也看到了自己的影子，所以趁这个机会，我应该好好思考一下，为什么学了非暴力沟通，学了正面管教，可还是没有学会倾听？

每次我发觉自己没有好好倾听的时候，我认真记录了吗？反思了吗？调整了吗？

如果没有，那我再经历100次，1000次，不还是原来的老样子吗？

以后我打算每次觉察到自己没有好好倾听，没有用教练技术引导，就认真记录下来，认真反思和调整。

只有这样，才能有所改变。