宝宝多大适合开始食用一些食物？

宝宝小的时候喝奶，母乳也好，奶粉也好，都是流食，那他们啥时候可以开始吃我们正常的食物呢？要是吃晚了，会影响宝宝的营养吧，毕竟奶里面的营养要单一一些，那多大合适给宝宝吃呢？查下资料

鸡蛋：宝宝在6个月以后可以开始食用蛋黄，但是要确保蛋黄煮熟，避免食用生鸡蛋。在8个月以后，宝宝也可以开始逐渐食用蛋白。

优质蛋白粉：优质蛋白粉可以在宝宝6个月以后开始逐渐添加到饮品中，但是要注意选择品质好、无添加剂的优质蛋白粉。

海鲜：宝宝在6个月以后可以开始逐渐添加海鲜到饮食中，但是要确保海鲜新鲜熟透，避免食用不新鲜或未煮熟的海鲜。

豆类：豆类可以在宝宝6个月以后开始逐渐食用，但是要注意选择非转基因、无添加剂的豆类食品，并确保煮熟。

全谷类食品：全谷类食品可以在宝宝6个月以后开始逐渐添加到饮食中，但是要注意选择纯天然、无添加剂的全谷类食品。

看样子，大概六个月就可以开始慢慢给宝宝吃一些食物了，根据宝宝的反应慢慢加量啥的，还挺早就可以吃了呢，半岁