弧度

(二)

从二年级开始,雷鹏就让自己跑起来,不就跑步吗?有什么难的,他当时想得很简单,跑了几天,他才知道不是那么回事,这是他之后的感触。简单的跑步也讲究技巧,不然跑死累死,跟头猪没两样。

他的跑法比较生涩,脚步不统一,短一步长一步,跑起来身体左右摆动,失衡的称秤砣,倒至呼吸困难;几百米气喘如牛,人跟泄气的皮球,腿脚千斤重。平常跑跑,也就算了,只有真心把跑步当回事,身体条件反射出来的信息。刚刚跑时,他没想那么,跑了一段时间揣摩出心得,他当然知道这是身体本能反应,他不过一只丑小鸭幻想变成白天鹅。

雷鹏很注意跑步姿势,跑的时候尽量放松脚步,全身重量落在脚掌上,必须姿体协调,配合两臂运动弧度,这一好处,轻、快速伸展两腿落地距离,比脚底撑地轻盈,全身重量落在脚掌,不过蜻蜓点水。

从二年级开始升入五年级,雷鹏跑步水平有了质地飞跃,也是后来知道,竟然打开别一个突破口。

雷鹏以为他会一直这么跑下去,跑到五年级毕业,

班上马老师公布一则消息,校庆迎来十周年庆典,学校将举行一次校运动会,老师从班里挑选。他想:这么隆重的校庆,肯定没他名字,自己表现平平,不抱任何希望。

当武老师念到他名字,他很惊讶,同时又高兴,武老师是五年级数学老师兼体育老师。武老师还能想到他,不为别的,挑他身高,在这班同学中数他个儿最高。因为身高让雷鹏矮了半截,被同学笑话“高老庄”,在班里传开,这么糗事,至今不敢抬头见人。他只有十三岁呢,苗秆儿往上窜。

校运动会在学校操场举行,下午最后一节课外活动。

各年级同学都聚集在操场上,场外用白石灰划出一条长线,每间隔百米划一条线,围绕圆形操场划了五条线。

武老师跟他们讲赛前规则,短跑一百米,长跑五千米,雷鹏运动项目五千米,意味着要绕操场跑十圈五个一百米,对每个运动员都是一场考验。

百米短跑比赛过后,轮到雷鹏他们上场,武老师胸前挂一个哨子,手上拿块手表计时用。

五个人站在起跑线上,雷鹏在中间,他在原地跳了跳,伸伸腿,扭脖子活动筋骨,挺有运动员范儿。

武老师用口哨指挥,吹了三下,五个人在赛道调整姿势,进入比赛状态,雷鹏蹲下作准备,手撑在起跑线上发抖,有点紧张。最后一声哨响,他起跑慢,四个人起身齐刷刷跑出去,他才跑出起跑线,第一次参加正规比赛,缺少赛前意识,因为比别人慢半拍,每个人的速度都快,他紧跟其后,要跑十圈,长跑拼耐力和最后冲刺。

版权声明:
作者:congcong
链接:https://www.techfm.club/p/77049.html
来源:TechFM
文章版权归作者所有,未经允许请勿转载。

THE END
分享
二维码
< <上一篇
下一篇>>